McDonalds ir pasaulē pazīstama ātrās ēdināšanas ķēde, kas piedāvā dažādas ēdienkartes bērniem un pieaugušajiem. Piedāvājumā ir tādi populāri priekšmeti kā Big Mac, kokgriezēja sviestmaize, McWrap, Happy Meal, tīrradņi un siera burgeri. Cik kaloriski ir populārie Maka ēdieni? Zemāk mēs sniedzam kalorijas visbiežāk atlasītajām produktu grupām.
Ja plānojat renovāciju vai iekšējo apdari, izmantojiet pakalpojumu Būvuzņēmēja meklēšana, kas pieejams vietnē Būvniecības kalkulatori. Pēc īsas veidlapas aizpildīšanas jūs iegūsit piekļuvi labākajiem piedāvājumiem.
McDonalds ēdienu kalorijas - populāri burgeri un kartupeļi no McDonalds
McDonalds kartupeļi ir populārāko produktu grupa. Mēs varam tos iegādāties komplektos vai atsevišķi izvēlētajā iepakojuma izmērā. Mēs varam izvēlēties mazus, vidējus un lielus kartupeļus. Mazajiem kartupeļiem no McDonalds ir 231 kalorija. Vidējais iepakojums ir 330 kalorijas. Lielākajiem kartupeļiem no McDonanalds ir 434 kalorijas, kuras mēs parādīsim tabulā zemāk
|
Kalorijas uz porciju |
|
|
McDonalds kartupeļi (mazi) |
231 kcal |
|
Kartupeļi no McDonalds (vidēji) |
330 kcal |
|
McDonalds kartupeļi (lieli) |
434 kcal |
Avots: https://mcdonalds.pl
Otrajā tabulā parādītas vidējās kalorijas siera burgeriem un populārām sviestmaizēm. McDonalds izvēlnē ir iekļauti daudzi vērā ņemami ieteikumi. Klasiskajā hamburgerā ir 253 kalorijas, savukārt populārajā Maca siera burgerī ir 302 kalorijas. Ļoti populārs ir arī plaši pazīstamais Big Mac, kas izrādās diezgan kalorisks ēdiens. Klasiskajā Big Mac ir 526 kalorijas, salīdzinot ar Big Mac Mc Royal 521 kaloriju. Vēl vairāk kaloriju var atrast WieśMac z Macu, kas satur 581 kaloriju.
Populārais McChicken satur 427 kalorijas. Zemākā siltumspēja attiecas uz Jalapeño Burgers. Viens gabals satur tikai 297 kalorijas. Salīdzinājumam - populārajā Chikker ir 425 kalorijas, bet Red Chikker - 339 kalorijas.
Mac piedāvājumā ir arī McDouble, kas satur 393 kalorijas. Daudz vairāk, pat 761 kalorijas, var atrast dubultā McRoyal. Pikantā versija ir 826 kalorijas, savukārt dubultā WieśMac satur 934 kalorijas. McWrapps ir nedaudz zemāka siltumspēja. Klasiskajā kraukšķīgajā vistas McWrap porcijā ir 569 kalorijas. No otras puses, McWrap Bacon DeLuxe versijā Crispy Chicken satur 701 kaloriju. Zemāk mēs piedāvājam tabulu par kalorijām siera burgeros un sviestmaizēs.
|
Kalorijas uz porciju |
|
|
Hamburgers |
253 kcal |
|
Siera burgers |
302 kcal |
|
Big Mac® |
526 kcal |
|
McRoyal® |
521 kcal |
|
WieśMac® |
581 kcal |
|
McChicken® |
427 kcal |
|
Džalapeno burgers |
297 kcal |
|
Chikker® |
425 kcal |
|
Sarkanais Čikers |
339 kcal |
|
McDouble® |
393 kcal |
|
Dubultā McRoyal® |
761 kcal |
|
Dubultā McRoyal® pikanta |
826 kcal |
|
Dubultā WieśMac® |
934 kcal |
|
Kraukšķīga vista McWrap® Classic |
569 kcal |
|
Kraukšķīga vista McWrap® Bacon DeLuxe |
701 kcal |
Avots: https://mcdonalds.pl
Viens no populārākajiem sezonas produktiem izrādās kokmateriālu sviestmaize. Šobrīd (2022. gada oktobrī) kokgriezēja sviestmaize vēl nav McDonalds ēdienkartē. Visticamāk, kokgriezēja sviestmaize novembrī atkal būs McDonalds ēdienkartē. Tas ir sezonas produkts, kas pārspēj popularitātes rekordus. Klasiskajā kokgriezēja sviestmaizē ir aptuveni 855 kalorijas. Precīza piedāvāto produktu siltumspēja 2022. gadā būs zināma, kad tie tiks iepazīstināti ar ēdienkarti.
Salāti, reklāmas komplekti un Mac tīrradņi - kalorijas
Maka salāti un salātu mērces
Ēšana no McDonalds ne vienmēr nozīmē lielu kaloriju daļu. Piedāvājumā ir salāti, kas klasiskajā versijā satur tikai 39 kalorijas. Premium vistas salātos ir nedaudz vairāk - 323 kalorijas uz porciju.
Katru salātu var bagātināt ar garšīgu mērci. Klasiskajā olīveļļā ir 150 kalorijas uz porciju, 1000 salu mērce nodrošina 83 kalorijas, bet Vinaigrette - 187 kalorijas vienā porcijā. Salātus var arī bagātināt ar zemu kaloriju jogurtu un diļļu mērci ar zemu tauku saturu. Šī ir iespēja, kas satur tikai 26 kalorijas vienā porcijā. Pārbaudiet arī šis raksts ar pašreizējo McDonald's cenrādi.
|
Kalorijas uz porciju |
|
|
salāti |
39 kcal |
|
Premium vistas salāti |
323 kcal |
|
olīvju eļļa |
150 kcal |
|
1000 salu mērce |
83 kcal |
|
Vinaigrette mērce |
187 kcal |
|
Zema tauku satura jogurta un diļļu mērce |
26 kcal |
Avots: https://mcdonalds.pl
Vēl viens populārs McDonalds produkts ir tīrradņi, kas pieejami vairākos standarta iepakojumos. Mazajā iepakojumā ir 4 tīrradņi, kas vienā porcijā ir 176 kalorijas. Lielākos vistas gabaliņos ir 6 gabali, kas atbilst 268 kalorijām. Vēl lielāks iepakojums (9 gab.) Satur 402 kalorijas uz porciju. Lielākajā iepakojumā (vistas gabaliņi 20 gab.) Vienā porcijā kopā ir 893 kalorijas.
|
Kalorijas uz porciju |
|
|
Vistas gabaliņi (4 gab.) |
176 kcal |
|
Vistas gabaliņi (6 gab.) |
268 kcal |
|
Vistas gabaliņi (9 gab.) |
402 kcal |
|
Vistas gabaliņi (20 gab.) |
893 kcal |
Avots: https://mcdonalds.pl
Happy Meal un reklāmas komplekti - cik daudz kaloriju ir populārajos McDonalds produktos?
Happy Meal ir populārākais bērnu komplekts. Komplekta siltumspēja ir atkarīga no sastādītās izvēlnes. Katrā laimīgajā maltītē ir trīs izvēles iespējas. Pirmā izvēle ir par sviestmaizi. Izvēlnē ir siera burgers, hamburgers vai tīrradņi (neliels iepakojums). Otra izvēle ir mazi kartupeļi vai burkāni. Happy Meal komplektā ietilpst arī dzēriens. Mēs varam izvēlēties ābolu sulu, apelsīnu sulu, minerālūdeni, tēju, gāzēto dzērienu, Lipton dzērienu vai nelielu kratīšanu. Pēdējā dzēriena siltumspēja ir atkarīga no izvēlētā garšas varianta. Zemāk ir kopsavilkums par kalorijām, kas iekļautas Mac Happy Happy maltītes atsevišķās sastāvdaļās
|
Kalorijas uz porciju |
|
|
Pirmā izvēle |
|
|
Siera burgers |
302 kcal |
|
Hamburgers |
253 kcal |
|
Tīrradņi (4 gab.) |
176 kcal |
|
Otrā izvēle |
|
|
Mazie kartupeļi |
231 kcal |
|
Burkāni |
35 kcal |
|
Dzert |
|
|
Ābolu sula, kas izgatavota no Cappy ābolu sulas koncentrāta |
42 kcal |
|
Apelsīnu sula no Cappy apelsīnu koncentrētas apelsīnu sulas |
43 kcal |
|
Minerālūdens Kropla Beskidu |
0 kcal |
|
Nedaudz tējas |
0 kcal |
|
Neliels Coca -Cola dzēriens |
106 kcal |
|
Neliels Sprite dzēriens |
23 kcal |
|
Neliels Fanta dzēriens |
106 kcal |
|
Neliels Lipton dzēriens |
45 kcal |
|
Neliels krata |
No 197 kcal |
|
Papildinājums |
|
|
Vinnijs zemeņu putas |
44 kcal |
|
Āboli |
44 kcal |
Avots: https://mcdonalds.pl
McDonalds izvēlnē ir iekļauti arī reklāmas produkti. Viņu siltumspēja izrādās diezgan dažāda. Piemēram, Veggie Burger vienā porcijā ir 548 kalorijas, savukārt Supreme Crispy Chicken Sweet & Spicy Burger satur 618 kalorijas. Pat vairāk (629) kalorijas var atrast Supreme Crispy Chicken Sweet & Spicy McWrap®.
McDonalds ēdienkartē ir Supreme Crispy Chicken Tenders. Kaloriju saturs būs atkarīgs no izvēlētās porcijas lieluma. Mazā porcija Supreme Crispy Chicken Tenders satur 3 gab. To kopējā siltumspēja ir 360. Piecu komplekts nozīmē 601 kaloriju. 6 Augstākie kraukšķīgie vistas piedāvājumi satur 721 kaloriju.
Kartupeļi, kuros vienā porcijā ir 326 kalorijas, arī ir bieži izvēlēts reklāmas produkts. Arī Maestro pieder pie populāro produktu grupas. Vismazāk kaloriju ir Maestro Pesto Rosso (601 kcal). Nedaudz vairāk var atrast Maestro Grand Classic (686 kalorijas). Visvairāk kaloriju satur Maestro grilēts siers ar 756 kcal.
Vasaras sezonā saldējums no Maka izrādās liela atrakcija bērniem un pieaugušajiem. McDonalds piedāvājumā ir vairāki interesanti piedāvājumi. Tie ir vaniļas, sāļa karamele vai McFlurry saldējums. Precīzs kaloriju saraksts ir atkarīgs no izvēlētās glazūras īpatnībām. Zemāk esošajā tabulā ir norādītas kalorijas katrā produkta porcijā. Sarakstā ir arī tādi produkti kā aveņu kokteilis, aveņu un aveņu kūka.
|
Kalorijas uz porciju |
|
|
Dārzeņu burgers |
548 kcal |
|
Augstākais kraukšķīgais vistas salds un pikants burgers |
618 kcal |
|
Augstākā kraukšķīgā vistas saldā un pikantā McWrap® |
629 kcal |
|
Augstākie kraukšķīgie vistas piedāvājumi 3 gab. |
360 kcal |
|
Augstākie kraukšķīgie vistas piedāvājumi 5 gab. |
601 kcal |
|
Augstākie kraukšķīgie vistas piedāvājumi 6 gab. |
721 kcal |
|
Kartupeļi |
326 kcal |
|
Maestro Grand Classic |
686 kcal |
|
Grilēts siers Maestro |
756 kcal |
|
Maestro Pesto Rosso |
601 kcal |
|
Vaniļas saldējums ar aveņu pārklājumu plastmasas krūzītē |
238 kcal |
|
Vaniļas saldējums ar aveņu glazūru vafelē |
265 kcal |
|
Sāļš karameļu saldējums ar aveņu glazūru plastmasas krūzītē |
239 kcal |
|
Sāļš karameļu saldējums ar aveņu glazūru vafelē |
267 kcal |
|
McFlurry® vaniļas garša ar aveņu glazūru un balto šokolādi |
367 kcal |
|
McFlurry® ar sāļu karameļu garšu ar aveņu glazūru un balto šokolādi |
369 kcal |
|
Kratīt ar aveņu garšu |
401 kcal |
|
Maliniada |
96 kcal |
|
Aveņu kūka |
227 kcal |
Avots: https://mcdonalds.pl
Cik daudz kaloriju ir McDonalds desertos?
Populārais Big Mac, sezonas kokmateriālu sviestmaize vai Happy Meal komplekti ir tikai neliela daļa no McDonalds piedāvājuma. Interesanti ir arī populārie deserti, starp kuriem īpašu uzmanību pelna saldējums. Mak piedāvājumā cita starpā ir saldējums ar vaniļas aromātu plastmasas krūzītē. Saldējuma porcijā ar šokolādes glazūru ir 278 kalorijas, savukārt porcijā ar zemeņu glazūru - 227 kalorijas. Visvairāk kaloriju ir vaniļas saldējums ar karameļu pārklājumu (286 kalorijas).
Izvēlnē ir arī vafeļu saldējums ar vaniļas aromātu. Šokolādes glazēšanas variantā ir 403 kalorijas, vaniļas vafeļu un zemeņu garšas saldējumā ir 351 kalorija, bet karameļu saldējumā - 412 kalorijas.
Ievērības cienīgs ir arī sāļais karameļu saldējums, kas pieejams plastmasas krūzītē. Produkts ar šokolādes pārklājumu satur 280 kalorijas vienā porcijā. Tase saldējuma ar zemeņu glazūru satur 230 kalorijas. Visvairāk kaloriju, pat 290, ir saldējums krūzē ar pārklājumu ar karameļu garšu. Saldējuma porcijā vafeļu konusā ir vidēji par 27 kalorijām vairāk.
McFlurry ir arī viens no populārākajiem desertiem. Kalorijas uz vienu McFlurry porciju ir atkarīgas no izvēlētās garšas. Ļoti populāri ir arī vaniļas, zemeņu un šokolādes kokteiļi. Zemāk mēs piedāvājam ilustratīvas kalorijas vienā produkta porcijā.
|
Kalorijas uz porciju |
|
|
Vaniļas saldējums plastmasas tasītē: |
|
|
ar glazūru ar šokolādes garšu |
278 kcal |
|
ar glazūru ar zemeņu garšu |
227 kcal |
|
ar glazūru ar karameļu garšu |
286 kcal |
|
Vaniļas saldējums vafelē: |
|
|
ar glazūru ar šokolādes garšu |
403 kcal |
|
ar glazūru ar zemeņu garšu |
351 kcal |
|
ar glazūru ar karameļu garšu |
412 kcal |
|
Sāļš karameļu saldējums plastmasas tasītē: |
|
|
ar glazūru ar šokolādes garšu |
280 kcal |
|
ar glazūru ar zemeņu garšu |
230 kcal |
|
ar glazūru ar karameļu garšu |
290 kcal |
|
Sālīts karameļu saldējums vafeļu konusā: | |
|
ar glazūru ar šokolādes garšu |
308 kcal |
|
ar glazūru ar zemeņu garšu |
257 kcal |
|
ar glazūru ar karameļu garšu |
317 kcal |
|
McFlurry® Lion® ar vaniļas aromātu |
274 kcal |
|
McFlurry® Lion® vaniļas garša ar šokolādes garšas pārklājumu |
400 kcal |
|
McFlurry® Lion® vaniļas garša ar zemeņu garšas pārklājumu |
347 kcal |
|
McFlurry® Lion® vaniļas aromāts ar karameļu garšas pārklājumu |
409 kcal |
|
McFlurry® Kit Kat® ar vaniļas aromātu |
299 kcal |
|
McFlurry® Kit Kat® vaniļas garša ar glazūra ar šokolādes garšu |
434 kcal |
|
McFlurry® Kit Kat® vaniļas aromāts ar karameļu garšas pārklājumu |
433 kcal |
|
McFlurry® Kit Kat® vaniļas aromāts ar zemeņu garšas pārklājumu |
372 kcal |
|
Neliels kokteilis ar šokolādes garšu |
203 kcal |
|
Liels šokolādes kokteilis |
326 kcal |
|
Neliels vaniļas kokteilis |
196 kcal |
|
Liels vaniļas kokteilis |
313 kcal |
|
Neliels zemeņu kokteilis |
197 kcal |
|
Liels zemeņu krata |
316 kcal |
|
Ābolu kūka |
228 kcal |
Avots: https://mcdonalds.pl
